早起きが習慣にならない悩み
たまたま、ポータルサイトの素敵なひとの早起き術みたいな記事をみました
女性が憧れるわーって感じの”カリスマ主婦”とか”多忙なキャリアウーマン”とか”モデル”とかの朝の時間の使い方シリーズ
男性でも”できるビジネスマン”の朝の時間術とか、よくやってますよね
私も早起きに憧れて憧れて、何度も挑戦しました
でも習慣化できないんですよね、なんでか書きながら考えてみることにしました
”早起き”はできる
わたしの趣味は写真だし、仕事でたまに朝５時半出社とかがあったりする
そんな時、わたしは
起きれます
どうしても起きなきゃって時は起きれるんです
でもそれが毎日できるかというと、できない
起きれなくてもなんとかなる
なんとなく起きれないのは、自分で”起きなくてもなんとかなる”って思っているから
そんな気がしてきました
なんてダメ人間・・・orz
きっと強い意志が必要なのだと思います
早く起きる前に”早く寝る”習慣を
とはいえだいたい５時間くらい寝たら起きれるので
原点回帰して早起きの前に、早寝
ついついブログとかみちゃうんですよね、朝見ればいいんだけど
とりあえず三日に１回は日付が変わる前に寝よう！と思います
割と普通な着地となりました
- 作者: 藤由達藏
- 出版社/メーカー: 青春出版社
- 発売日: 2015/07/01
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログ (6件) を見る
人生の勝負は、朝で決まる。: 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣
- 作者: 千田琢哉
- 出版社/メーカー: 学研プラス
- 発売日: 2016/01/12
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
- 作者: 岩田アリチカ
- 出版社/メーカー: すばる舎
- 発売日: 2015/09/09
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
９月の家計簿中間地点
今月は小旅行があったので趣味がもうオーバー
ちょっと切り詰めすぎたかなって思い見直しを考え始めました
ちなみに先月もオーバーしちゃってます、えへへ
その分、美容費と食費を抑える戦略です
支出
続きを読む
猫背を治したくて整骨院へ行ってきた
昔から胸が大きいのがすごく嫌で、本当にいやで
気がついたら猫背になってました
３０代に突入し、男だらけの職場で男より男らしく？色々戦っているので
胸なんてFでもGでも、どうでもよくなってきました
ただ社会人として姿勢が悪いのは、やっぱり良くないなって思って一念発起（人見知りなので）
