早起きが習慣にならない悩み
たまたま、ポータルサイトの素敵なひとの早起き術みたいな記事をみました
女性が憧れるわーって感じの”カリスマ主婦”とか”多忙なキャリアウーマン”とか”モデル”とかの朝の時間の使い方シリーズ
男性でも”できるビジネスマン”の朝の時間術とか、よくやってますよね
私も早起きに憧れて憧れて、何度も挑戦しました
でも習慣化できないんですよね、なんでか書きながら考えてみることにしました
”早起き”はできる
わたしの趣味は写真だし、仕事でたまに朝5時半出社とかがあったりする
そんな時、わたしは
起きれます
どうしても起きなきゃって時は起きれるんです
でもそれが毎日できるかというと、できない
起きれなくてもなんとかなる
なんとなく起きれないのは、自分で”起きなくてもなんとかなる”って思っているから
そんな気がしてきました
なんてダメ人間・・・orz
きっと強い意志が必要なのだと思います
早く起きる前に”早く寝る”習慣を
とはいえだいたい5時間くらい寝たら起きれるので
原点回帰して早起きの前に、早寝
ついついブログとかみちゃうんですよね、朝見ればいいんだけど
とりあえず三日に1回は日付が変わる前に寝よう!と思います
割と普通な着地となりました
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