5分で食べれる玄米
自炊が面倒である
最近、とみに考える
どうしたら、自炊が楽になるのかと…!
弊社のフードバイヤーさんに聞いてみた
通販会社なので、もちろんバイヤーさんがいる
餅は餅屋にということで、ダメもとで聞いてみた
そしておすすめされたのが、やき玄米
ダイエットにも良い、発芽玄米のフレーク
ビタミンB1含有量は、一般の玄米の2倍、白米の18倍
他のビタミンやミネラル、ギャバも豊富(ギャバって何でしたっけ)
インスタントなのに健康に良いのがとても魅力的
味はどんな?
ちょっとパサパサで癖はある、ので白米と同列に考えてはいけない
でも、手間を考えるとまぁいっかとなっている
パサつくので、大体の場合はスープやパスタソースと合わせてリゾット風にしてみたり
イナバのカレーと合わせて、カレードリアっぽくしてみたりすると美味しい
お値段は?
1キロ1600円前後、とちょっと高め
ただ外食2回分って考えたらお得かなって思います
私は大体、50gくらいを一回で食べるので、1キロで20回分
一食80円くらいの計算に