1日2食生活の1週間 成功の秘訣

1日の食事を3食から2食に減らして1週間が経ちました rascal0403.hatenablog.com 感想としては思っていたよりも楽に続けることができて、びっくりしました 絶対、お腹が空くと思ってたんですが、そんなに空かないものです 忙しくする