イライラと危険からは、避ける、逃げる
先日、七つの習慣の研修を受けました
会社が費用を負担してくれるとのことで、ラッキーって感じの軽いノリで
実はまだ本を読んでいないのですが、一言で言うと自分を良くして、誰かと協力すればすごいことができるよ!って内容でした
それを踏まえて、イライラ回避の術!です
7つの習慣に対する解釈が違ってたら、すみません
イライラしたことを振り返る
私は都内に通勤しているのですが
いろんな人がイライラしている空間といえば
満員電車です
今日も満員ではないのですが、酔っ払ってうるせぇと連呼するおっさんがいました
嫌な気持ちになるし、なんでそんなことわざわざ言うのかとイライラ
じゃあ、どうあるべき?
お酒を飲みすぎてはいけない
周囲に絡んではいけない
もし多少うるさくても、我慢すべきでしょう
自分はこうならないように、と肝に銘じました
自分がイライラしないために
時には逃げることも必要だと感じました
例えばわたしが、大人なんだから我慢しなよ、と言ったところで、おっさんは変わらないでしょう
それよりも、自分がぐっとこらえて車両の移動をしたほうが、安全かつ簡単にイライラを治められます
少なくとも、おっさんが目にはいらないだけで、イライラが緩和されるのです
勇気をもって注意したところで、本人が変わりたいと思うきっかけにはならない気がしました
なんとなくですけどね
危険だと思ったら全力で逃げる
こんな人を見かけたら逃げることにしてます
- 暴言をはいている
- ふらふら歩いている
- 目つきが怖い
- 何かを蹴ったり、叩いたりしている
- よく分からないけど、ハイテンション
これに限らず、なんかおかしいなって感じたら逃げます
逃げなくても、何も起こらなかったり、勘違いかもしれません
ただ、何かあって後悔するのは嫌
大切なのは自分で決めて、行動すること
決定と行動には、責任を持つことなのです
7の習慣おすすめ本
一番オートドックスなもの
一回くらいは読んでおきたい
- 作者: スティーブン・R.コヴィー,フランクリンコヴィージャパン
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- 発売日: 2016/06
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漫画本が今、飛ぶように売れているそうです
kindleで読もうか迷ってます
- 作者: フランクリン・コヴィー・ジャパン
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2013/10/11
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7つの習慣を書いた方の息子さん著
10代の若者向けなんですが、本家が結構ボリュームあるので
最初はこっちをおすすめされました
家族で観れるのもよいですね
- 作者: ショーン・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン
- 出版社/メーカー: キングベアー出版
- 発売日: 2014/05/30
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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7つの習慣ではないんですが、時の人となった舛添元東京都知事が作成を指示した、防災用の本です
本当に必要なことがまとめられています
kindleなら無料
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ねむいーーーー